Çocuklarda gece beslenmesi ne zaman kesilir? Bebek 4-6 aylık olduktan sonra geceleri 5-6 saat beslenmeden uyuyabilir. Bu dönemde bebeği uykudan uyandırmamak ve uyumadığı sürece emzirmek gerekir. Bebek büyüdükçe mide kapasitesi artar ve buna bağlı olarak beslenme sıklığı azalır. Gece yemek yemek nelere sebep olur? Gece yemek yemenin zararları: Yüksek kan şekeri ve tip 2 diyabet hastalığına yol açabilir. Hafızayı etkileyebilir ve uyku bozukluklarına neden olabilir. Daha fazla makale… •8 Ocak 2024 Gece 10’dan sonra yemek yenir mi? İdeal olarak, akşam 8’den sonra yemek yemekten kaçınmalısınız, ancak yoğun iş ve kişisel yaşamla bu mümkün değildir. Akşam yemeği sonrası atıştırmalıklarınızda sağlıklı yiyecekler…
Yorum Bırak