Plak oluşumu nasıl engellenir? Plak oluşumunu teşvik eden alışkanlıklar arasında günde en az iki kez fırçalamamak anlamına gelen yanlış fırçalama da yer alır. Bakterilerle savaşmanın ilk ve en önemli şartı, dişlerinizi 2 dakika boyunca, çok sert ovalamadan, 45 derecelik açıyla ve dairesel hareketlerle fırçalamaktır. Plak birikimi nasıl temizlenir? Plakları temizlemenin en kolay yolu dişlerinizi günde en az iki kez fırçalamaktır. Yumuşak bir diş fırçası kullanın ve kıllar aşındığında her üç ila dört ayda bir değiştirin. Ayrıca, geleneksel bir diş fırçasından daha etkili bir plak temizleme yöntemi olabileceğinden elektrikli bir diş fırçası kullanmayı da düşünebilirsiniz. 1 gün plak takılmazsa ne olur?…
Yorum Bırak