Abur cubur olarak neler var? Çerez, waffle, çikolata, şekerleme, gazlı içecekler, buzlu çaylar, meyveli gazlı içecekler, kek, bisküvi gibi unlu mamuller, krema, mayonez gibi yağlı soslar dediğimiz abur cuburlar çocukların sağlığına hiçbir katkı sağlamadığı gibi, aşırı enerji alımına ve şişmanlamasına da neden olmaktadır. En sağlıklı abur cubur hangisi? Her türlü kuruyemiş, özellikle fındık, ceviz, badem ve antep fıstığı yanınızda kolayca taşıyabileceğiniz sağlıklı atıştırmalıklardır. Kuruyemişler besin açısından oldukça zengin besinlerdir. Kelimenin tam anlamıyla protein ve lif kaynaklarıdır. En zararlı abur cubur nedir? En zararlı 10 abur cubur.Jonny Bowden.Patates kızartmasıDonutlar.Cipsler (patates veya mısır)Gazlı içecekler. Kraker karın doyurur mu? Aşırı tüketildiğinde, simit kilo…
Yorum Bırak