Kahvaltıda hangi gevrek yenir? Diyet yaparken, düşük şekerli, düşük yağlı ve yüksek lifli kahvaltılık gevrekleri seçmek önemlidir. Yulaf ezmesi, tam tahıllar veya düşük şeker içerikli gevrekler gibi seçenekler tercih edilebilir – Yüksek kaliteli ve uygun fiyatlı ürünler – OfixOfix › kahvaltilik-c-647Ofix › kahvaltilik-c-647 Kahvaltı gevreği sağlıklı mı? Tahıllar kalorisi düşük, besin açısından yoğun ve B vitaminleri ve demir gibi değerli temel besinleri içerir. Genellikle sağlıklı beslenme önerilerini karşılayan düşük yağlı, kolesterolsüz yiyeceklerdir. Genel refahı iyileştirir – Kellogg’sKellogg’s › Kahvaltılık Tahılların FaydalarıKellogg’s › Kahvaltılık Tahılların Faydaları Hangi gevrek daha iyi? Lif, vitamin ve mineral açısından zengin olan tam tahılları seçin. Tam…
Yorum Bırak