Hamileyken diyet yapılırsa ne olur? Hamilelikte diyet yapmak sadece kilo kontrolü için değil aynı zamanda anne ve bebeğin sağlıklı gelişimi için de önemlidir. Dengeli bir diyet, gebelik diyabeti, yüksek tansiyon ve preeklampsi gibi riskleri azaltmaya yardımcı olabilirken, doğum sonrası kilo kaybını kolaylaştırır ve enerji seviyelerini artırır. Hamileyken kilo vermek mümkün mü? Ya da anne adayı yediği her şeyin bebeğine fayda sağlayacağı düşüncesiyle iştahı açılır ve fazla kilolar vücudunda yerleşmeye başlar. Ancak sağlıklı ve doğru beslenme yöntemleriyle hamilelikte kilo kontrolü sağlamak ve gerekirse kilo vermek mümkündür. Hamile kalmaya çalışırken diyet yapılır mı? Hamileliğe hazırlık yaparken dikkat etmemiz gereken önemli noktalar vardır.…
Yorum Bırak