Dalak yemek hangi hastalıklara iyi gelir? Dalak yemek beyin sağlığı için de önemlidir. Protein kaynağı olan dalağı yiyerek birçok beyin hastalığını da önleyebilirsiniz. Ayrıca Alzheimer gibi beyin hastalıklarını da önler. Ayrıca dalak yemek merkezi sinir sistemini önemli ölçüde korur. Dalak haftada kaç kez yenir? Çiziklerin üzerine küçük parçalara ayırdığımız sarımsakları ve kuyruklarını koyuyoruz. Üzerine baharatları ekleyip önceden ısıtılmış 180-200 derece fırında yaklaşık 30 dakika pişiriyoruz. 💁 Kansızlığım var ve haftada 3 gün dalak yemek zorundayım. Dalak sevmiyorum ama bu tarifle tadı enfes oluyor. Dalakta hangi vitaminler var? Dana dalağı folik asit, A vitamini, demir, çinko ve potasyum açısından zengindir. Ancak…
Yorum Bırak