Diyette çiğ yumurta içilir mi? Beslenme uzmanı Mangieri ayrıca şunları ekliyor: “Çiğ yumurta yemenin özel bir etkisi yoktur, kimsenin diyetine ek bir fayda sağlamaz. Hiç kimse çiğ yumurta yemenin %100 zararsız olduğunu söyleyemez. Bu yüzden çiğ yumurtadan kaçınmanızı öneririm.” 11 Mayıs 2018 Çiğ yumurta yemek sağlıklı mı? Çiğ ve az pişmiş yumurtalar, zararlı bir bakteri türü olan salmonella içerebilir. Dolaylı kirlenme, üretim süreci, elleçleme veya gıda hazırlama sırasında meydana gelebilir. Kirlenmiş yumurtaları yemek, gıda zehirlenmesine yol açabilir. Çiğ yumurtada protein var mı? Yumurtanın besin değeri nedir? Yumurta, vücuttaki hücrelerin inşasına ve onarımına yardımcı olan güçlü bir protein kaynağıdır. Sadece bir…
Yorum Bırak